![]() |
#21 | |
Мастер
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 525
Вес репутации: 215
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Специалист
Регистрация: 21.11.2009
Сообщений: 288
Вес репутации: 207
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Тема дала неизбежную течь в сторону мандавошек )) Но клиента ткнул носом в ваши ценные посты, и всем спасибо. Выделил спонсорскую помощь на 10 сеансов иглотерапии и пообещал купить обрезиненные гантели, если даст слово, что будет заниматься. Но гантели вдохновили меньше, мда.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Копирайтер-рерайтер
|
![]() Да почти любая тема может дать течь в сторону мандавошек. Даже если она о ядерной физике
![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Специалист
Регистрация: 23.10.2009
Сообщений: 199
Вес репутации: 189
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Два простых правила, чтобы не набирать лишнего веса. Особо снизить вес не поможет, но и пару-тройку кило не даст набрать. 1) Есть только столько, сколько нужно. Вовсе необязательно оставлять пустую тарелку. Особенно актуально в гостях. Нужно просто сказать, что вкусно, но больше не лезет) 2) Не есть хлебобулочные изделия. Особенно всякие пирожки.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Копирайтер-рерайтер
|
![]() Это вообще преступление против человечества! КАК можно НЕ ЕСТЬ пирожки? Они же такие вкусные - с мясом, с луком и яйцом, со сладким творожком, с сухофруктами, с картошечкой и прочими нямками!
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Специалист
Регистрация: 21.11.2009
Сообщений: 288
Вес репутации: 207
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Садисты ))
Добавлено через 3 минуты А колбаска из чего? Я из лосяша делаю с добавление кабанятинки. Лет семь уже. Отдаю на заводик мясо и там всё делают за часть тушки. Добавлено через 2 минуты И перегон медовый и рыжички солёные.... Последний раз редактировалось Abakab; 06.05.2017 в 22:27. Причина: Добавлено сообщение |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Копирайтер-рерайтер
|
![]() Блин, как жрать-то захотелось при виде хлебушка и колбаски...
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Копирайтер-рерайтер
|
![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Эксперт
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Скобаристан
Сообщений: 2,077
Вес репутации: 348
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Почитал, что-то улыбнуло, что-то не признаю. Диета - это все херь (лично для меня). Зачем отказывать себе в удовольствии? Жри в меру. И у человека есть вес, в который он упирается и дальше только подавлением организма вес идет вниз. Т.е. удар по здоровью. Мой рецепт прост. Машину беру один раз в неделю (суббота), когда еду утром на рынок за продуктами и потом с детьми в детский парк.... Остальное врем пешедралом. До работы ровно 5 км. Туда обратно десяточка, плюс по домашним делам вечерком 3-6 км. Ем все, что люблю. Картошечку жаренную, беларусское сало, пирожки )))) Но все в меру. В воскресение, если психану (по хорошему), встаю пораньше, семья спит. Около 07.00 и пошел пешком по городу. Город у нас классный, есть, где ходить. Парки, скверы и т.д. Накручу 14-15 км. и домой. Душ и классный завтрак/обед. Вот так нужно поддерживать вес, а не диетами, гипнозами. Это все (ИМХО) хрень. Как бы так.
__________________
|
![]() |
![]() |