Нужен хороший копирайтер

[Voland009]

Нужен человек для КАЧЕСТВЕННОГО написания статей на тему спорта (тренировок) и пищевых добавок к ним. По заданой мной теме - изучение вопроса и написание статьи на 4-5 тыс. символов. Без фото. Грамотно с точки зрения русского языка.

Статья должна быть:
1. Или интересной, познавательной, нести в себе что-то полезное. ЧТобы людям было интересно читать.
2. Или обобщением всех сведений по теме, т.е. как бы справочником по вопросу.
3. В статье должны быть как минимум один блок под ul (перечисление чего-либо) или какие-то тексты, которые можно пометить как "к сведению" или "наша справка".

Оформляю статью (тегами, фотками и прочим) я сам. Т.е. с вас чисто текст.

Никакого рерайта!! Не нужны даже изложения чужих мыслей своими словами. Нужна именно авторская работа. Если спорт и добавки для него вам далеки и не интересны - лучше не беритесь.

Сроки написания одной статьи - до 3-4 дней, не более.

Вобщем - нужна качественная работа. 2-3 статьи для начала, возможна дальнейшая работа.

Предложения по ценам и примеры работ, плиз, в личку.

[Vasdimm]

Voland009 , уточните примерный уровень оплаты. Минимум-максимум.
Я могу с англ сайтов почитать информацию во избежания рерайта.

[Voland009]

Vasdimm, ну минимально - это конечно за спасибо, альтруизм всегда приветствуется. По максимуму - сложно сказать. Но наверно не дороже 200р за 1000 символов (без пробелов и знаков). Хотя если это будет действительно мощный материал - то можно и обсудить.

[Igor V]

Решил в качестве розминки написать афторский текст по теме Спорт..

Про занятия спортом тут многие писали.. кода то я им не понаслышке занималсо и потому поделюсь личным опытом с какой стороны к им свой организм подвести.

Ввидение..

Занятия спортом дают наиболее положителный для организма эффект если ими заниматсо через день.. прояснять этот момент не буду, прошу поверить на слово 3 раза в неделю по пол часа в удобное для Вас время вполне достаточно.. Самое главное перед каждой тренировкой - разминка тоись все что можно согнуть должно быть согнуто-размято-разогрето во всех направлениях как минимум 5 раз..

Для наиболее эффективной проработки мышц нагружать их следует попарна.. Например: подход грудь-спина или бицепс-трицепс.. тут вообще коментарии излишни, так как кровь которая поступает в тот момент когда вы делаете отжимания или жим лежа, в разы ускоряет проработку тех же мышц спины..

Упрямые мышцы
Есть ряд групп мышц на которые чисто органически неприятно делать упражнения, но! рядом с ними находятся и наши "любимые" мышцы, и не получая нагрузок "упрямые" мышцы будут тормозить развитие соседних мышц и именно поэтому наиболие эффективного результата можно добится не забывая делать упражнения и на них..
К примеру: прорабатывая бицепс не стоит забывать про предплечье и дельту..

И немного о том как собственно занятсо спортом.. Оптимально - найти такого же начинающего спортсмена как и Вы, и если Вы с ним прийдете превый раз в зал вместе с вероятностью 50% на следущую тренировку вас вытащит именно он или его - Вы..

Если времени по залам ходить у вас нету, то все горазда проще - в этом случае даже из дома не нужно выходить.. Главно составить граммотную программу упражнений на неделю..

Например:

Понедельник
Грудь-спина: отжимания(можно от дивана) - подтягивания или тяга груза в наклоне снизу.
Голень-квадрицепс: подем на носках - приседания.

Среда
Бицепс-трицепс: подъем чего-нибуть со сгибом в локтевом суставе снизу вверх - жим чего-нибуть из-за спины наверх.
Бедро-ягодица: махи ногой назад-вперед-встороны - подьем ноги со сгибом в колене назад.

Пятница
Пресс-косые мышцы живота: наклоны вперед-назад, влево-вправо или слева-направо.
Предплечье: подьем кистями веса с расположением ладоней вверх или вниз.

Все упражнения делаются попарно(без отдыха), с весом или без, по 5 подходов(~10-12 повторов на массу >20 на сжигание жира-рельеф) время между подходами 3-5 минут..

Дыхание и сами движения, а так же их амплитуда должны быть максимально равномерными и синхронными.. важно прочуйствовать свои мышцы на всем протяжении движения..

[Rain Man]

От 150 рублей 1000 знаков. Писать будут специалисты по вашему семантическому ядру. Если что, пишите в личку.

[Ваня]

Я могу взяться за написание статей, сейчас на данный момент пишу статьи на одном из сайтов о боксе, кикбоксинге и к-1. Не понаслышке знаю о спортивном питание и тренировках. Так как тренируюсь уже 10 лет.