05.11.2010, 18:48 | #11 |
Мастер
Регистрация: 01.07.2009
Сообщений: 714
Вес репутации: 218
|
не спасет, все то что стоит дома, моментально превращается в мебель или хлам.
дома нет обязательности, есть отмазки для самого себя. нужно куда-то ходить - это запланировано и более обязательно. установки простые - дома "ой забыл", "чуть позже займусь" и т.п. при посещении зала - тупо выделить время четко раз в n-ный период и осознавать, что либо ходишь, либо овощь. |
05.11.2010, 19:14 | #12 |
Эксперт
|
прижутко извиняюсь - но все вышеприведенные советы фигня - все что нужно это
1 - научится забивать 2- научиться понимать что всех денег не заработать и всё что хоца быстро не получить... 3 - - когда первомц и второму научитесь - время и на отдых и на спорт и на кино с мороженным само сабой найдётся
__________________
Последний раз редактировалось Anadonam; 05.11.2010 в 19:22. |
05.11.2010, 19:25 | #13 |
Командир армии орков
Регистрация: 07.10.2008
Сообщений: 2,398
Вес репутации: 348
|
Несомненно Anadonam прав, главное не переусердствовать с забиванием
|
05.11.2010, 19:31 | #14 |
Banned
|
Банька, сауна, девушки массажистки и все ровна будет. Можно даже переусердствовать
|
05.11.2010, 19:33 | #15 |
Командир армии орков
Регистрация: 07.10.2008
Сообщений: 2,398
Вес репутации: 348
|
|
05.11.2010, 19:37 | #16 |
Banned
|
|
05.11.2010, 19:59 | #18 |
Эксперт
Регистрация: 11.04.2010
Адрес: Поближе к кухне ,подальше от начальства!
Сообщений: 1,062
Вес репутации: 213
|
Ну не знаю ,мне наверное очень повезло ,что в оффлайне я работаю по принципу
"бери больше -кидай дальше" и поэтому ожирение мне не грозит...хотя и бицепцев как у голливудскиз звёзд мне не видать. Кстати ,если выпадают выходные ,то теоретически появляется онлайн поработать целый день... Но реально больше 5-6 часов ударного труда не получается ...моск начинает плавиться. |
05.11.2010, 20:05 | #19 |
Новичок
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: сибирь
Сообщений: 25
Вес репутации: 0
|
раньше работал сварщиком - чувствовал себя отлично! Регулярная физическая нагрузка, регулярное питание, весил 95 кг, ходил в тренажерку, набрал эти 95 кг с 70.
Сейчас работаю инженером, чувствую себя стариком, то спина болит, то ноги, то живот. |
05.11.2010, 20:19 | #20 |
шатапфакап
Регистрация: 01.09.2008
Адрес: там где клен шумит (с)
Сообщений: 1,472
Вес репутации: 270
|
Wilson, что бы поднять вам боевой дух) ...когда я работал и дома и в оффлайне, то времени нехватало на спорт, и я обычно в обед(30-40 мин) ходил на прогулку, плюс в выходные старался в спорт-зал выбираться, первое время как бросил зал(качги превед) спасало наличие отличной формы и четкой работы обмена веществ, ел все подряд, через год мало по малу набрал +5кг веса, как-то даже не предал этому значения. Подфартило и ушел полностью с этого момента в онлайн, работа дома, отдых дома, все дома...через год +20кг веса(!), лень, тотальный пох__зм, депресняк, короче все было крайне фигово несмотря на наличие не скромной суммы в месяц(собственно ради нее и пришлось пожертвовать здоровьем). Отдышка, учащенное сердцебиение, боли в ногах, давление, проблемы с пищеварением...короче заработал себе букет всего. В начале сентября четко решил, что буд худеть и сел на диету, начал бегать, расчехлил пылившийся в гараже лисапед). За 2 месяца скинул 12кг, особо себя не изнурял, т.к. нужно еще плотно работать к тому же, до нг планирую сбросить все 25, осталось уже пол пути) но самое приятное, то что чувствую себя великолепно, появились силы как рабочие(читай умственные) так и физические, теперь все вокруг уже не кажется таким говняным как это было раньше.
зы. на последок, de ja vu, ровно 3 года назад именно в этот же промежуток времени я сбросил 18кг (96->78)...чертовски замкнутый круг...
__________________
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как заполнить форму адв-11 в ПФ для ИП | vityazfan | Финансовые и юридические вопросы | 8 | 23.02.2010 18:32 |
Теряю треть от положенного - это нормально? | Lord-Freeman | Финансовые и юридические вопросы | 5 | 22.02.2009 19:01 |
Теряю домен | alliance56 | Курилка | 9 | 06.08.2008 23:05 |
!HELP! Продапают ссылки. Теряю время и деньги. | neocortex | Вопросы по работе системы | 2 | 02.11.2007 12:19 |
Теряю деньги.... | 2jamaica | Вопросы по работе системы | 3 | 26.06.2007 14:10 |
Часовой пояс GMT +3, время: 12:23.